Antwoorden op de vragen

Vitamine D voor het kind: 0-3 jaar oud is het belangrijkst


Vitamine D-suppletie is vooral belangrijk in de kindertijd. Vitamine D is uiterst belangrijk voor een gezonde botontwikkeling tot 3 jaar.

Vitamine D voor het kind: 0-3 jaar oud is het belangrijkst

Volgens onderzoek is de nieuwste professionele aanbeveling dat voor de eerste 1000 dagen van het leven de inname van zowel voedingsstoffen, vitaminen en mineralen uiterst belangrijk is voor ontwikkeling en gezondheid. Vitamine D is niet alleen erg belangrijk voor de botten, maar heeft ook een gunstig effect op het immuunsysteem en heeft een antitumoreffect.Vanaf de herfst en ver weg in ons land, is de dag niet zo nodig als we op dit moment zouden moeten. Vitamine D: een baby van 2 weken tot 1 jaar oud heeft dagelijks één druppel Vigantol nodig, gelijk aan 500 IE vitamine D. Een baby die borstvoeding krijgt, heeft vitamine D-suppletie nodig omdat moeders die borstvoeding geven in klinische studies borstvoeding geven hiбnyos. Daarom wordt moeders die borstvoeding geven geadviseerd om 2000-4000 IE aan te vullen.Voor zuigelingen wordt het dieet aangevuld met vitamine D. Op de leeftijd van één jaar raden we aan om junior drankjes te drinken in plaats van koemelk, die ook veel vitamine D bevatten. Volgens een Hongaars onderzoek uitgevoerd in 2015, lijdt 65% van de 1-3-jarige kinderen in Hongarije aan vitamine D-tekort. Dit kan echter ernstige gevolgen hebben, omdat vitamine D-tekort leidt tot een afname van het calciumgehalte in het bot, wat resulteert in botverlies. De structuur van het bot kan veranderen en angina kan zich ontwikkelen (in zeldzame gevallen kan dit voorkomen).

Wanneer, hoeveel vitamine D-suppletie heb ik nodig?

Zuigelingen hebben dagelijks 1 druppel Vigantol nodig, 1 tot 3-jarigen tot 2 druppels Vigantol dagelijks van lente tot lente, of dagelijks 1000 IE Fresenius vitamine D3. Voor zuigelingen tot een jaar oud moeten 2 druppels Vigantol worden gebruikt. De druppels worden rechtstreeks in de mond of tong van de baby gegeven of in een theelepel in de moedermelk gegeven. Voor baby's tot 1000 IE dagelijks, tot 2000 IE dagelijks voor baby's tussen 1 en 3 jaar oud. minimaal 15 minuten per dag) of chronische ziekte, moet u continu vitamine D nemen.

En als het teveel is?

Het is zeldzaam om een ​​overdosis vitamine D te krijgen. Als u vermoedt, moeten de volgende symptomen worden opgemerkt: verlies van het gezichtsvermogen, gewichtsverlies, stijfheid, maag, stoppen of vertragen van de val. Let op het vitamine D-gehalte van formules en Junior-zuiveldranken om overdosering te voorkomen.

Video: Metabolism & Nutrition, Part 1: Crash Course A&P #36 (Oktober 2020).