Aanbevelingen

Wil je een baby? Wat je ook eet!


We horen vaak dat je bent wat je eet. Maar we zouden eigenlijk kunnen zeggen dat wat je moeder at voordat je zwanger werd. Experts hebben aangetoond dat wat een vrouw consumeert voordat ze zwanger wordt, een effect heeft op de genen van haar toekomstige baby.

Andrew Prentice, een onderzoeker aan de London School of Hygiene and Trupus Disease, zegt dat het belangrijk is voor de gezondheid van de pasgeborene om te weten welke voedingsstoffen ze eerder hebben verzameld , omdat geschikte hoeveelheden de moeite waard zijn Vitamine en voedingssupplementen bijdragen aan de gezondheid van toekomstige kinderen.
de Natuurcommunicatie Professor Prentice bestudeerde vrouwen op het platteland van West-Afrika, omdat de wisseling van seizoenen in dit gebied het dieet van de inwoners sterk beïnvloedt.

Wil je een baby? Luister naar je maaltijd!

Werk samen met 170 collega's met uw collega's werd zwanger hij mat de niveaus van verschillende voedingsstoffen in het bloed van vrouwen, van wie de helft zwanger raakte tijdens het regenseizoen, de andere helft tijdens het droge seizoen. Vervolgens werd het DNA van de geboren kinderen grondig onderzocht en de resultaten toonden aan dat de twee dingen, dat wil zeggen de moeder .
Het bleek ook dat hij een veel grotere invloed op het kind had, die ze had gegeten voordat ze zwanger waszoals wat je zwanger bent. De verschillen waren voornamelijk epigenetisch, wat betekent dat chemische veranderingen in de DNA-toestand invloed hebben op wanneer en hoeveel een bepaald gen wordt geactiveerd. Niet alle genen in het lichaam zijn actief en kunnen, als ze niet erg actief of te actief zijn, problemen veroorzaken. Het is nog niet duidelijk of de in het bovenstaande onderzoek waargenomen veranderingen ook de gezondheid beïnvloeden.
In een andere studie heeft professor Prentice aangetoond dat het pre-zwangerschapsdieet ook de chemie van obesitas, kanker en immuungerelateerde genen kan beïnvloeden, die na verloop van tijd kunnen worden uitgeput. Vrouwen in de vruchtbare leeftijd hebben al het advies gekregen om foliumzuur of vitamine B9 te nemen, maar volgens de professor is de nieuwe kennis nog steeds zeer nodig in het dieet of dieet.

Video: INSTAGRAM Q&A HOE EN WAT EET MIJN BABY? - (Oktober 2020).