Aanbevelingen

Zomerzon: hou ervan of niet?


De zomer is eindelijk aangebroken, kinderen kunnen de hele dag in de lucht zijn, spelen op de speelplaats of peddelen in het water. Maar hoe kunnen we kalm zijn als we voortdurend horen over de schadelijke effecten van de zon?

De zomer is goed, het is bijna van 's morgens vroeg tot' s avonds laat het is de zon. Zonnebrand, zonlicht ontwikkelt zich in ons lichaam Vitamine D, wat erg belangrijk is voor ons lichaam en een effectieve bescherming biedt tegen de ontwikkeling van veel ziekten. Als we echter niet goed zorgen en ons kind lange tijd in de zon laten liggen, of geen lotion gebruiken, getrimde huid we moeten genezen gedurende lange dagen. De zon kan onze vriend en vijandigheid zijn en kan veel positieve effecten hebben als ze niet goed wordt behandeld.

Slim tegen de zonnestralen

We letten alleen op een paar kleine dingen en veroorzaken geen meer hoofdpijn in de zon. Laten we daarmee beginnen цltцzkцdйssel! Op zomerse dagen moet uw kind lichtgekleurde, loszittende, lichtgewicht kleding dragen die het grootste deel van de huid bedekt. Katoen en linnen zijn het meest geschikt. Natuurlijk moeten we de pet en de zonnebril niet vergeten! Natuurlijk kun je niet verwachten dat meer kleding je lichaam bedekt, dus je moet zeker een wascrème dragen. Laten we de crème van de drogisterijplank verwijderen die op de fles is gelabeld om de crème echt te beschermen UVB / UVA-stralingen ook water en zand. Als u het grootste deel van de dag buiten doorbrengt, smeer uzelf en uw komkommer dan grondig boekcrème, strand na baden herhaal de crème. Het wordt aanbevolen om het meest effectief te zijn tijdens een verblijf in de schaduw en tussen 11 en 15 uur blijf je op de lichtste plaats. Gebruik ook crème in je ogen, dus wees voorzichtig. Als de huid van je kind is verbrand, breng dan koud water aan en breng vervolgens aloë vera aan met room.

Zomerzon: hou ervan of niet?

Love - Don't Love?

Velen zijn bang voor de zon, en er is geen echt idee dat ultraviolette straling, als deze niet voldoende wordt geregeld, niet alleen brandwonden kan veroorzaken. Intensieve straling dringt de huid binnen en kan, als deze te lang is, de cellen beschadigen. Als gevolg hiervan veroudert de huid voortijdig en in het ergste geval kan zelfs de huid zich ontwikkelen. Zonnebrand in de hitte irriteert de ogen en omhoog napszъrбshozof hхgutбhoz leiden. Tegelijkertijd is de Levengevende Dag, zoals de Hongaarse ouder beweert, de bron van alles in fysieke, spirituele en spirituele termen, zonder dat zou het leven niet bestaan. de napfйny verbetert de ademhaling van de huid en helpt zo het lichaam af te vallen. Zonnebaden heeft een goed effect op wondgenezing, versnelt regeneratie. Blootstelling aan zonlicht genereert vitamine D in de huid, die een belangrijke rol speelt bij de stofwisseling en botontwikkeling. Zonlicht verbetert de bloedsomloop en de hartfunctie. In zonnige maanden groeien kinderen sneller. Naast dit alles doet de zonneschijn, verlicht angst, vermindert angsten, depressie.

De bescherming van onze kinderen tegen de schadelijke stralen - de mond

Hier is een samenvatting van waar u op uw zomerdagen op moet letten. Van tijd tot tijd brengen kinderen de crème aan op de zon, het water, de zon en het zand hebben een dimmend effect. Zorg ervoor dat je baby een lichtgewicht muts of sjaal heeft, dus het maakt niet uit of je je hoofd beschermt tegen een sterke dag. Als je kunt, doe je baby dan in een UV-beschermende jurk. En laten we natuurlijk niet alleen de interne vloeistofzuivering vergeten naast externe bescherming. In de grote hitte, de kleintjes ze kunnen snel uitdrogen, dus zorg ervoor dat u voldoende drinkt op deze warme dagen.

Wat betekent zonnebrandcrème?

SPF - Zonnebeschermingsfactor zijn kortheid verwijst naar de zendfactor.
de UVA-factor betekent bescherming tegen UV-A-straling. Het getal naast de zendfactor geeft aan dat we met zonnebrandcrème honderden keren meer tijd in de zon kunnen doorbrengen. (Als de kleurcrème bijvoorbeeld op een warme dag binnen 3 minuten verdwenen is, wordt deze tijd met 10-factor zonnebrandcrème verschoven naar 10x3 minuten). Dit geldt natuurlijk alleen voor volwassenen, kinderen zijn het meest kwetsbare type ongeacht de huid, en ze worden vooral aanbevolen voor 40+ mensen!Ze zijn misschien ook geïnteresseerd in:
  • 8 tips voor veilig zonnen
  • Dus thuis vakantie!
  • Er bestaat een ernstig gevaar voor zandstranden
  • Boekbescherming voor de kleine