Hoofdsectie

Maak kennis met de nieuwste bewegingen!


Probeert u iets opnieuw omdat u uw gebruikelijke taille en lichaamsvorm beu bent? Laten we de vele vermoeide innovaties eens doornemen! Probeer het uit met je stel!

Ben je benieuwd wat de meest trendy oefening deze zomer wordt? Www.wellnesscafe.co.uk toont ze met leuke video's! Iedereen wil met hun piekbikineseizoen beginnen, dus regelmatige lichaamsbeweging is belangrijk. Als je de gebruikelijke aerobics beu bent, ronddraait of het hardlopen beu bent, is het tijd om je nieuwste oefeningen te proberen!
Houd het Wellness Cafe elke dag in de gaten van 6 tot 10 juni, want we hebben de nieuwste ontroerende trends in onze video's! Om niet boos te zijn, hebben de leden van de redactie deze bewegingspatronen getest en hun persoonlijke ervaringen met je gedeeld.
Welke bewegingen hebben we geprobeerd? Dames yoga, Port de Bras, Speedfitness, Cardiobalette en Salsa Fit Animation. Als je nieuwsgierig bent, klik dan elke dag op het Wellness Cafe en bekijk onze dagelijkse video, probeer dan de oefening die je het leukst vindt!