Aanbevelingen

Multivitamines verbeteren de conditie van het woord niet


Miljoenen Amerikaanse mannen nemen multivitaminen, maar volgens onderzoek werken deze pillen niet goed voor het hart, zelfs voor degenen wier vitamine-inname wordt aanbevolen.

Multivitamines verbeteren de conditie van het woord niet

In een studie gepubliceerd in het JAMA Cardiology magazine Howard Sesso, een collega in Boston's Brigham and Women's Hospital, met collega's boven de 14.000, gemiddeld over de leeftijd van Fairfit, die allemaal regelmatig multivitaminesupplementen namen en gedurende 11 jaar opvolgden ze ondervonden geen verbetering vanwege het risico op hartaandoeningen. Soortgelijke studies zijn uitgevoerd met ondervoeding, maar de multivitamine tabletten hebben geen positieve gevolgen gehad. Experts geloven dat het vermijden van hartziekten in plaats van vitamines voor lichaamsbeweging en gezond eten nadruk moet worden gelegd, de laatste is het beste als het rijk is aan groen, volle granen en onzuiver vet. De effectiviteit van de multivitaminen zal waarschijnlijk verder onderzoek nodig hebben en in de tussentijd moet u met uw arts bespreken of dit soort voedingssupplement nodig is of niet.
- De doodle van een merk heeft deze ziekte helpen voorkomen
- Aangeboren en verworven hartaandoeningen