Antwoorden op de vragen

Tips om een ​​kind te voorkomen


Pasta, patat en melkfrites. Het heilige trio van het favoriete voedsel van een kind dat we doen als we alles behalve grimas doen. Bijna ongelooflijk, echter, de frustratie is te voorkomen. Laten we zeggen hoe!

Het is aan jou hoeveel plezier je kind zal hebben


Werk voor diversiteit

Er zijn genetische oorzaken voor finesse. Weinig kinderen zijn beter af vanaf de geboorte, en minder anderen. Onderzoek heeft ook aangetoond hoe gevoelig we zijn voor bijvoorbeeld een bittere smaak, en het wordt doorgegeven door generaties. Dit betekent echter niet dat ouders de overdrijving moeten accepteren.Marion HetheringtonVolgens een professor aan de Universiteit van Leeds heeft het soort voedsel dat we onze kinderen aanbieden bij het begin van de voeding een enorme invloed op hoeveel ze voelen dat ze willen eten. "Talrijke onderzoeken hebben aangetoond dat als de baby na 6 maanden meer voedsel ontmoet, hij gezondere eetgewoonten zal aannemen."

De eerste paar weken suppletie staan ​​centraal

Jongere baby's accepteren zelfs meer nieuw water en nieuwe texturen dan grotere katten, die net hun hoofd hebben overweldigd met een soort natuurlijke delicatesse. Dat is de reden waarom als je zoveel mogelijk groenten en fruit probeert te introduceren tussen de leeftijd van 6 en 9 maanden, je je kansen om later geaccepteerd te worden maximaliseert. En als we "grote variëteit" zeggen, bedoelen we veel variëteit: tot 4-5 verschillende soorten fruit en groenten per week. Laten we ook de texturen veranderen! Als je de baby alleen wat fruit geeft op de leeftijd van 9 maanden, maar helemaal geen greens, dan heb je zeer waarschijnlijk problemen met het nemen van de broccoli in de peutertijd.

Voeg wat groen toe aan de melk van je baby

Je leest het. Je bent misschien opgegroeid met het idee van misselijkheid, hoewel dit een zeer effectieve manier is om de baby minder groen te laten accepteren dat in het verleden bekend was. "6 hуnapos korбban geven een kevйs kivбlasztott zцldsйgpьrйt moedermelk of tбpszerhez om vertrouwd te raken met deze mуdon uitgegroeid tot de Nieuw account нzzel. Tйgy нgy 12 dagen en vervolgens geroerd in een kevйs rijst in vбlasztott zцldsйgbхl. Geleidelijk csцkkentsd rijst mennyisйgйt, mнg vйgьl kнnбld bij tisztбn zцldsйgpьrйvel de babбt "Met deze methode kun je ook dol zijn op de kleine groenten (of vruchten) met de kleine", zegt professor Marion.

Dus hield ik vol

We proberen een lepeltje rappers in de mond van de baby te hebben, maar hij blijft aanhoudend grimassen en krijgt onmiddellijk zijn gezondheid terug. Ismerхs? In deze gevallen is het het gemakkelijkst om twee handen om te draaien en het nooit meer te proberen. Als we echter volhardend zijn, zullen de kleintjes bereid zijn om het eten te accepteren dat ik ook niet lekker vind. "Nieuw geïntroduceerde greens moeten vaak vijf keer meer aan baby's worden aangeboden dan voordat ze worden geaccepteerd - vele malen meer dan ooit. Hetzelfde geldt voor 2-3-jarige peuters, dus geef niet op!" adviseert de expert.

Neofubbs 2 ives

"Kinderen zijn plotseling ongeveer 24 maanden oud, neofуbiбsak ze zullen zijn - dat wil zeggen, ze vrezen al het goede dat hen onbekend is. In deze gevallen zijn ze over het algemeen niet bereid om de snacks te proeven die ze hebben aangeboden, en in veel gevallen weigeren ze ook degene die ze gisteren hebben gegeten. Helaas is dit een zeer dit is de gewoonte ', zegt Marion. In deze gevallen kunt u het beste niet teveel belang hechten aan de kwestie en proberen een ontspannen omgeving te creëren.

Forceer niets

Het leven op een rij ratelslangen kan een beetje gemakkelijk op tafel liggen, hoewel talloze onderzoeken hebben aangetoond dat het eten van je maaltijd niet goed voor je is. In feite gaat hij eigenlijk het tegenovergestelde doen. Uit een studie in Appetite is bijvoorbeeld duidelijk gebleken dat kinderen die werden gedwongen om te eten minder aten dan kinderen die zoveel hadden achtergelaten als ze hadden gewild. Als meisje, verlaat het pausdom, leg het een tijdje opzij, geniet van uw eigen diner (een voorbeeld van de beste manier om te eten) en zorg ervoor dat uw kind zoveel eet als hij of zij nodig heeft. Ze zal zeker niet sterven.
  • 6 tips om uw baby te laten zitten en eten
  • Er is geen discussie meer aan tafel
  • 5 dingen om je kind niet over de tafel te vertellen