Anders

Baby na een depressie


Talloze vrouwen kijken met pijn terug in de postnatale periode. Sommigen zijn jaren later een toegewijde winnaar geweest omdat ze de eerste maanden geen goede moeder waren.

Baby na een depressie

"Tot nu toe in mijn leven zijn mijn ouders verantwoordelijk voor bijna alles en ben ik opgevoed in een goed afgeronde stijl. Na de geboorte voelde ik plotseling alles in één persoon antwoord ik. Het gewicht hiervan is volledig verlaagd. Ik kon mijn gedachten niet afzetten, ik kon niet ontspannen of slapen. Alsof ik een helling naar beneden gleed. Ik was bang om alleen met de baby te zijn, dus ik voelde dat ik er niet tegen kon. Ik had ook geen conventie. Ik huilde, huilde, huilde meer dan mijn baby. Ik was bang voor alles en de picknick van iedereen, en ik was er zelf ook bang voor. Ik haatte mezelf ... "
Sz. Ildikó, BoedapestIldikу is niet alleen. Volgens enquêtes 80 procent van de pasgeboren moeders ondervindt enige stemmingswisselingen na de bevalling. Meestal is dit de zogenaamde "baby blues" postpartum onderdrukking, die niet meer dan een week duurt. Maar er is geen verbetering in het bereik van de moeder van 10 tot 15, in feite ... Er is veel angst, traagheid, zelfhaat, constante lust, die in extreme gevallen kunnen leiden tot zelfmoordgedachten. Het is deprimerend.

Ik zou blij moeten zijn, maar ...

Dit is de hel zelf. Desondanks is zelfs een kwart van de zaken niet opgelost, voornamelijk vanwege gebrek aan belangstelling en sociale problemen. "Helaas was ik niet zo smeergeld om hulp van buitenaf te vragen. Ik gaf niet toe dat ik een depressie doormaakte omdat ik dacht dat ik niet lui kon zijn", aldus een van onze lezers. Er is niets om over te verbazen, omdat de meeste gezondheidswerkers die in contact komen met een moeder alleen dit zeggen: "Je hoeft je geen zorgen te maken over alles, kom bij elkaar!"
Volgens velen is depressieve uncri ondeugend. Een van onze lezers met drie kinderen leest: "Alleen degenen die depressief zijn, maken zich er zorgen over. Wie gewetensvol met de baby omgaat, heeft er geen tijd voor. Ik raad u aan om van de baby te genieten en van de manier waarop uw moeder ervan houdt." Wat als het maar een testament was! Er is niets ter wereld dat een depressieve moeder meer zou willen dan genieten van een baby. Maar hij is er niet toe in staat. Ze weet dat ze gelukkig moet zijn, maar ze voelt gewoon dat ze niet aan de verwachtingen voldoet, en dat verbreekt haar geestelijk.

Spring in de tijd

We moeten erkennen dat er de afgelopen eeuwen enorme culturele veranderingen zijn opgetreden die ons lichaam en onze ziel niet kunnen volgen. Onze relatie met vrouwelijkheid, leven en dood, bevalling en intimiteit werd de onze. De sociale verwachtingen van vrouwen zijn niet zo duidelijk als vroeger. De meeste vrouwen beginnen in hun tienerjaren "mannelijke" technieken te gebruiken om de test te halen, een positie te krijgen en in de lucht te blijven. In een wereld van prestatiegericht leven, waar meestal duidelijke, ondubbelzinnige oplossingen zijn.
Moederschap is precies het tegenovergestelde: er is geen koninklijke koning. Hier is de megйrzйsekdat цsztцnцkdat alkalmazkodуkйpessйgeen rugalmassбg het is wat ons in staat stelt rijk en verder te worden. De verse moeder moet van de ene dag op de andere overschakelen voor deze "kortere" ode. Als je faalt, voel je je niet in staat om voor de baby te zorgen. Zijn ziel is zo bang om hem te verliezen dat hij geen diepere relatie met hem durft aan te gaan. Natuurlijk is dit niet bewust. Het geheel wordt ingenomen door: hij voelt niet de alles doordringende moederliefde, wat "voortijdig" is. Is het nog meer geweldig?

Derьlt йgbхl?

De meest zwangere moeder vбratlanul deze sensaties verschijnen, begrijpen de redenen niet. Maar als je daarna hulp krijgt (van een specialist, een kookboek of zelfs een meer gevoelige vriend), vraag je je misschien af ​​wat er in je achterhoofd zit. Het idee lijkt te zijn dat de hormonale verwarring veroorzaakt door alleen de bevalling verantwoordelijk zou zijn.
Naast de hierboven genoemde culturele redenen worden ook mentale achtergrond en omgevingsinvloeden gedefinieerd. Er is een groter risico op depressie bij kinderen wanneer een ongeboren baby wordt geboren, maar zelfs als u een zeer enthousiaste baby hebt die "is verwekt" met kunstmatige inseminatie. Het is meer vatbaar voor postpartumdepressie, die een geschiedenis van stemmingsstoornissen heeft gehad, die het gewicht draagt ​​van een eerdere, onbewerkte rouw, die leed aan verlies van leven, overlijden, relatieproblemen tijdens de zwangerschap. De omstandigheden van de bevalling kunnen ook de stemming van een kind beïnvloeden: een moeilijke bevalling en een keizersnede verergeren de situatie veel. De scheiding van de moeder en de pasgeborene, de desintegratie van heelheid, draagt ​​ook bij aan de ontwikkeling van deze staat.
Wat belangrijk is, is de familiale achtergrond van de moeder en de sociale omgeving. Als u of de ouders van uw vader een slechte relatie hebben - of geen contact hebben - als de vader geen plaats vindt in de rol van de vader en de moeder niet in staat is om adequate fysieke en psychologische ondersteuning te bieden, is er geen "vriendelijk" netwerk wees vrij om over je zorgen en gevoelens te praten, het is bijna zeker dat de eerste paar weken of maanden na de geboorte moeilijk zullen zijn. De moeder wordt alleen gelaten met de problemen als ze voelt dat ze het voor het boek moet bewijzen.

Megelхzhetх?

Er is geen vaccin tegen depressie of enige andere methode om het te "voorkomen" - omdat geen enkele "boef" hier de eindsituatie ontwikkelt, maar talloze factoren. Als het vroeg wordt herkend, is er het potentieel voor "omkering" in alle stadia - volledige genezing - waardoor langdurige gevolgen, persoonlijke tragedies worden voorkomen. Wat gezondheid kan doen, is professionele hulp bieden in de vorm van uitgebreide filtering en behoefte.
Dit klinkt allemaal heel eenvoudig, dus de vraag kan eenvoudig zijn: waarom doe je het niet overal in het land? Omdat het een speciale voorbereiding en de juiste professionals vereist om echt effectief te zijn. Бgnes Balatoni, hoofddeskundige en collega van de provincie Komárom-Esztergom, ontwikkelde de methode van screening en preventie, die sinds de tweede helft van 2003 in de provincie wordt toegepast. Dit programma is dit jaar bekend en wordt door alle Hongaarse ontwerpers toegepast.
"Het resultaat van de twee jaar is dat het uiterlijk van postpartumdepressie met 3,5 procent is afgenomen", zegt Bnes. - Kortom, "op schema": de zwangere vrouw aan het begin van haar zwangerschap ontvangt een postpartum depressie (EPDS) verzoek bij haar moeder. Als de aanstaande moeder op basis van de score en de grafiek risico loopt, zal ze meer aandacht besteden, met haar praten en haar uitnodigen voor een voorbereide cursus - waar ze zich op dit onderwerp zal concentreren.
Na de geboorte vullen ze de aanvraag opnieuw in. De verpleegster zegt niet dat ze depressief is, vergelijkt eenvoudig haar score met de ervaring van haar moeder, en dit is gebaseerd op de behoefte aan een familietherapeut of psycholoog. We hebben geluk omdat de psycholoog in het Tatabánya-ziekenhuis twee dagen per week met deze moeders omgaat. Zelfs de kleintjes hoeven niet thuis te blijven.

De stress van de bevalling

Sommige professionals praten rechtstreeks over "post partum posttraumatische stressstoornis", wat betekent dat u zelf bent een slecht geboren geboorte kan ernstige psychische problemen veroorzaken. Daarom is het heel belangrijk om zoveel interventies in de geboortelijn te hebben als nodig is, en om de noodzaak om zich te kleden te vermijden, alleen als het echt nodig is.

In Kourrz - maar hoe?

"Na nog een week van ongelooflijk lijden, ontstond de mogelijkheid van ziekenhuisverpleging. Er was een eindeloze kalmte: die is er. Ik heb in totaal tien dagen in de psychiatrie doorgebracht. mijn melk werd verspild vanwege de medicijnen. Het is mijn grootste pijn tot nu toe. "
B. Mberta, Boedapest
Helaas is het geval van Mabrta niet ongewoon. In Hongarije is het nog steeds gebruikelijk voor ziekenhuiszorg om moeder en baby te scheiden en de melk te stelen. Er zijn verschillende instellingen in het Duitse taalgebied waar de moeder wordt opgenomen met de kleine, ze gebruiken "borstvoeding" medicijnen en daarnaast, of zelfs in plaats daarvan, voeren ze psychotherapie uit. Dit is belangrijker dan we denken. Egyrйszt doet geen afbreuk aan de opvoedingsmogelijkheden en verantwoordelijkheden van de moeder. Opgemerkt moet worden dat volgens sommige studies stopzetting van prolactinespiegels met stopzetting van borstvoeding alleen om depressie te verlichten.
Voor veel depressieve vrouwen is borstvoeding de enige link met de baby. De angstverlagende en antidepressiva van vandaag zijn verkrijgbaar in een breed scala aan goede borstvoedingsopties. Maar postpartumdepressie geneest vaak zonder ziekenhuisopname of medicatie. Als de vader, de familieleden en de vriend de moeder accepteren, als ze haar niet als "dom" ziet, zwak, als ze niet vraagtekens zet bij de mogelijkheden van haar ouders, dan is er niets meer om aan vast te houden. Als fysieke en psychologische ondersteuning vanuit de omgeving onvoldoende is, moet u het advies inwinnen van een professional die kan beslissen of reguliere psychotherapie tijdelijke of langdurige medische behandeling vereist.

Tйvhit!

Postpartumdepressie wordt niet veroorzaakt door borstvoeding! Het concept van 'lacterende psychose' is nog steeds wijdverbreid. Postpartumdepressie is echter noch "lactatie" (dwz gerelateerd aan melkproductie) noch psychose (krankzinnigheid). Er is wat bekend staat als "post partum psychose", of postnatale psychische aandoening, maar deze vrouwen worden getroffen door een zeer klein percentage (0,1 procent).

Waarschuwingsborden

Als u weken en maanden na de bevalling het gevoel heeft dat de volgende verklaringen van u afkomstig zijn, gaat u ervan uit dat u veel lichamelijk en geestelijk evenwicht bent kwijtgeraakt:
  • Ik voel me steeds moeer;
  • Ik vertraagde, alles duurt langer dan voor de geboorte;
  • Ik voel een sterke hartslag zonder reden en zweet vooraan;
  • Ik eet veel minder / meer dan voorheen;
  • Ik ben moe, ik kan niet slapen;
  • Ik ben vaak verdrietig en heb veel pijn;
  • Ik moet mezelf dwingen om aan de verwachtingen te voldoen;
  • Ik wil niet dat iemand zich realiseert dat ik gewoon niet in staat ben mijn plichten te verwerken;
  • Ik ben in het verleden in veel dingen geïnteresseerd geweest, maar tegenwoordig heb ik nergens behoefte aan en ben ik vaak sceptisch;
  • het is moeilijk om ergens op te letten;
  • mijn vader weet niet hoe hij me kan helpen, maar ik kan mezelf niet vertellen wat ik moet doen;
  • Ik ben constant van streek;
  • vaak ben ik vooral boos op mijn kind;
  • Ik verwacht voor altijd achter te blijven;
  • soms zou het fijn zijn om een ​​beetje alleen te zijn, maar ik ben bang om een ​​beetje meer te proberen, zelfs voor twee.

De externe gidsen

  • Praat over je gevoelens, je zorgen met je koppel, je arts, je vriend!
  • Zoek naar kansen die u zullen ontlasten! (Tijdelijke huishoudelijke assistentie, babyverzorging, babybestellingen.)
  • Bedenk wat er aan de hand is, zet het uit! (Zwemmen, sauna, massage, wandelen, uitstapje, slapen in een rustige emmer.) Neem elke dag een momentje voor uzelf!
  • Laat uw losse technieken los!
  • Zoek een beroep waarmee je even uit de rol van moeder en huisvrouw kunt stappen (gymnastiek, nieuwsgierigheid, verkoper)!
  • Praten met je vrienden kan veel helpen. Ervaren vrienden, een helpende moedergroep, een babyclub, een speelfeest - alles komt samen.
  • Neem contact op met een psycholoog die nuttig kan zijn bij het verwerken van je zintuigen. (Ze kunnen een specialist aanbevelen bij uw plaatselijke ouderschap of kinderwelzijnsdienst!)

Brooke Shields heeft me geholpen

Drie jaar na het lezen las ik het boek van Brooke Shields. Het heeft me veel geholpen, zelfs na een tijdje. Ik was verrast door de nauwkeurigheid. Hoe weet je wat mij is overkomen? Het beschrijft me bijna, met perfecte precisie, in detail, mijn pijn.
Het moeilijkste aan depressie is om te begrijpen wat ermee gebeurt, het te verwerken en erover te praten. Het was heel belangrijk voor Brooke om dat te doen. Hij deed het ook voor mij.
In die tijd, wekenlang, kon ik op niemand steunen, ik was helemaal alleen. Ergens besefte ik wat het probleem was, maar ik kon niet praten. Ik keek naar websites en zag dat andere mensen dezelfde problemen hadden en niet aan de forumchats durfden deel te nemen.
Ik wist zeker dat niemand ooit hetzelfde had overleefd als ik. In deze situatie kan men droefheid, paniek, ziekte en eenzaamheid voelen.
Het probleem is niet duidelijk wat deze ziekte is. Er is veel rommelige informatie, spreektaal die het boek van Brooke Shields heeft geprobeerd recht te zetten. Helaas worden zelfs in medische kringen alleen de ernstigste gevallen opgemerkt. Er is ook veel geheimhouding, onderdrukking door de getroffenen. Nu staat dit probleem eindelijk in de schijnwerpers en we kunnen zien dat het iedereen kan overkomen. We zijn niet alleen.
Brooke Shields: En het regende. Postpartum depressie en dagboek van mijn geluk
Redactionele notitie:
Terwijl we dit artikel schrijven, zijn we verbaasd over de mate waarin dit onderwerp door de samenleving in taboe wordt behandeld. Volgens de oorspronkelijke plannen zouden twee moeders die depressief waren geweest na de bevalling hun verhaal hebben verteld. Toch hadden geen van hen een naam of een afbeelding, hoewel ze allebei goed geïnformeerd en verlicht waren en het belangrijk vonden dat alle moeders het goed hadden.
Gerelateerde artikelen: