Handige informatie

Dit is hoe onze relatie wordt beïnvloed door ons type betrokkenheid


In veel culturen zijn de afgelopen jaren enquêtes gehouden naar hoe mensen zichzelf beschrijven in hun relaties met volwassenen. Terwijl 60-65% zei dat ze een veilige, liefdevolle relatie ervoeren, zei 35-40% dat ze zich onzeker voelden.

Hoe onze relatie ons type relatie beïnvloedt (Foto: iStock) Hoe goed iemand zich voelt in zijn romantische relaties, hangt af van hoe hij zich op jonge leeftijd tot zijn ouders verhoudt. Want vanaf het moment dat ze werden geboren, waren zij degenen tot wie ze zich wenden voor liefde, veiligheid en een gevoel van genade, vooral als er iets mis is gegaan. Daarom worden ze ook wel bindingspatronen genoemd: als ze reageren op angsten, angsten op een manier die echt troost en steun betekende, hielpen ze hen om te kalmeren en te leren in hemelse tijden. Als ouders echter vaak op problemen reageren door gevoelens te onderschatten, weigeren te helpen, hebben ze het gevoel dat ze zich dom voelen als een kind, je zult leren ze niet te vertrouwen, je angsten, gevoelens te onderdrukken en alleen met hen om te gaan. Dit worden deactiveringsstrategieën genoemd. Er zijn ouders die op problemen reageren door niet de juiste ondersteuning te bieden, door te proberen het probleem van een kind aan te pakken of door hen te vragen om Het kan gebeuren dat de ouder ondersteuning biedt, maar dat het kind geen ondersteuning nodig heeft in de uitdaging ervoor, maar de ouders proberen het kind te vermijden, hij kan er niet tegen. Hierdoor is het kind ook overdreven angstig, vooral in stressvolle situaties, en vereist het veel inspanning om zich veilig en op zijn gemak te voelen. Dit worden hyperactieve bindingsstrategieën genoemd.

Welke soorten koppelingen zijn er?

Bovenstaande strategieën, samen met de concepten en gevoelens van relaties, dienen als basis voor de soorten verbindingen. Uw eigen type conclusie is gebaseerd op iemands waardering voor de volgende twee dingen: angst voor vermijding en vermijding van conclusie. Conclusieangst kan laag of hoog zijn, en wanneer het sterk is, zal er grote behoefte zijn aan versterking en aan de emotionele, fysieke nabijheid van anderen - vooral in relaties - en u kunt stress en gevoelens ervaren op het gebied van stress en emoties.Vermijden van betrokkenheid kan hoog en laag zijn, en wanneer sterk aanwezig, kan het de neiging hebben om anderen te wantrouwen of te verhuizen naar anderen, te zelfredzaam Vermijden is op een lager niveau, het kan veilig en vertrouwelijk besluiten. In dergelijke gevallen kan iemand anderen vertrouwen, vertrouwen in zijn gevoelens, bereid zijn anderen weg te jagen en zijn angsten te onderschatten en te vermijden. Je kunt er zeker van zijn dat je je problemen kunt oplossen, de stress en de uitdagingen het hoofd kunt bieden, En u kunt ook anderen ondersteunen.

Kan ik deze types wijzigen?

Transitietypen worden door professionals als stabiel beschouwd gedurende ons leven, maar sommige kunnen overschakelen van een onveilig naar een veilig type. Dit gebeurt echter niet vanzelf, het vereist veel inspanning.Op basis van onderzoek zal het naarmate we ouder worden steeds moeilijker worden om te veranderen, maar onze ervaring kan mogelijk eerdere overtuigingen voor relaties uitdagen. Huwelijk, wederzijdse doelen kunnen liefde, toewijding aan anderen versterken, maar gebeurtenissen die relaties kunnen bedreigen, kunnen de onveiligheid vergroten.

Hoe beïnvloedt dit relaties?

Het is niet verrassend dat het veilige type relatie het beste is voor hun relatie: ze zijn over het algemeen uitverkocht, luisteren naar de meningen van partners, lossen geschillen constructief op, beheren hun gevoelens goed en effectief. Ze gaan vol vertrouwen een nieuwe relatie aan en willen graag beginnen. Terwijl je oefent, zul je minder negatieve gevoelens ervaren, minder partnerbeledigingen en hogere percentages psychologische ondersteuning voor anderen. Bovendien zijn ze minder geneigd om het verlies te accepteren en opnieuw te daten dan het onzekere contracttype. Mensen met een onzeker contracttype zijn echter minder angstig, hebben problemen, hebben een knipbeurt, hebben problemen. Relaties kunnen in het begin erg aardig en vriendelijk zijn, maar al snel ontdekken ze hoe serieus hun bedoelingen zijn, En ze gaan heel snel verder met de relatie. Ze vinden het moeilijk om anderen los te laten terwijl ze oefenen en verschillende methoden gebruiken om te proberen hun paar terug te krijgen. Mensen van het vermijdende type hebben de neiging om conflicten te vermijden, in dit geval staan ​​ze meer open voor de ander en weigeren ze problematische kwesties te bespreken. Ze vinden het moeilijk om anderen te ondersteunen, en wanneer ze anderen moeten helpen, raken ze niet emotioneel betrokken. Relaties zijn in het begin vaak emotioneel ontmoedigend en proberen aan te tonen dat ze meer ian-gecentreerd zijn. Ze zijn niet angstig, zegenen hun vorige partners niet om weer bij hem te zijn, en zelfs dan proberen ze conflicten en onaangename gesprekken te vermijden.

Hoe de beveiliging in het lockdown-gebied te vergroten?

Er zijn verschillende manieren om uw beveiliging te vergroten. Een daarvan kan de ontvangst zijn van woorden, afbeeldingen die liefde, troost en relaties bevorderen - bijvoorbeeld afbeeldingen van een kind met een kind, een liefdevol koppel, woorden zoals liefde, liefde en liefde. Een andere mogelijkheid is om herinneringen uit het verleden op te roepen wanneer ze door iemand zijn getroost. Voor degenen die extreme angst ervaren, kan het verhogen van tact een goede tactiek zijn. Voor koppels kan er een gemeenschapstherapie zijn waar u kunt leren hoe u effectiever met elkaar kunt communiceren om uw behoeften aan liefde, veiligheid en comfort te uiten. (VIA)Gerelateerde links: