Handige informatie

Help, geen kind dat vlees eet!


Veel ouders zijn bezorgd dat de voeding van hun kind niet evenwichtig kan worden genoemd. Wat als we niet tot onze favoriete bruid en bruidegom behoren?

In het ideale geval moet een baby gedurende zes maanden uitsluitend met moedermelk worden gevoed (vanwege de juiste formule). Daarna leert de kleine langzaam de verschillende maaltijden kennen, en tijdens het opladen, tussen 6-9 maanden, is de introductie van het vlees opgenomen in de suggesties.

Vette snacks

Aangezien het ijzergehalte dat in de baarmoeder tot stand is gebracht tegen die tijd is uitgeput, is het belangrijk dat het vlees dat ijzermesting biedt altijd in het dieet van de baby zit. de gekookt, gekookt en gebakken in paneermeel, gemengd in gerechten wij bieden het aan de baby. Laten we je eerst kennismaken met kippenvlees, en dan kun je het andere vlees proeven (rundvlees, varken, stekelvarken, kalkoen, zalm en lever). hъst) het eten, of zelfs vaak proeven? Het is belangrijk om te weten dat hier vele redenen voor zijn (individuele sensatie, ziekte, kiespijn, etc.).

Eet je geen vlees?

Helaas is mijn ervaring dat eten en eten een grote last zijn voor de ouder, die moet beginnen met schuldgevoelens en vaak ook met zijn eigen woede, behalve zorgen maken (honger van vissen / ijzergebrek / niet genoeg wit, enz.). Eén ding is zeker: eten en vlees eten zal geen resultaten opleveren, net als de constante spanning en het circus rond de kantines, wat de situatie alleen maar erger zal maken.

Kijk wat je met je kind kunt doen als je weigert vlees te eten!

1. Geduld!Volgens deskundigen veroorzaakt de geboorte vooral hoofdpijn voor ouders van 2-3 jaar, en meestal wordt dit beschouwd als de ergste van de opvoedingsperiode, die vroeg of laat zal worden overwogen.2. Truc!Als moeder van een (voormalig) geliefd kind kan ik je vertellen dat lastige en bedachtzame ouders heel goed in trucs kunnen zijn. Wat doen we met de introductie van vlees? Maak ovenschotelgroenten, leg ze op pizza, kook ballen of karbonades! De meeste kinderen zijn dol op kronen, probeer het eens! Maak vleescrème, limoenroom of viscrème met de favoriete kruiden en kleine snacks van uw kind Maak uw maaltijd aangenamer!3. Focus op andere witte veren!Eieren, kaas of broodkruimels, yoghurt, zure room (ook in zoete versies) zijn geweldige volkoren eiwitbronnen. Zorg ervoor dat je genoeg van deze op de schoot van je kind hebt! Probeer een natuurlijke versie te maken van wat je leuk vindt voor je kind met gedroogd of vers fruit, honing (ouder dan 1 jaar) of verse kruiden.4. Let op de ijzerinname!Als u zich zorgen maakt dat het weigeren van uw vlees problemen kan veroorzaken met uw ijzerinname, zoek dan naar nieuwe bronnen van ijzer. Vergeet niet de juiste vitamine C-inname (kruiden, vruchtensappen, fruit) die helpt ijzer op te nemen! Hazelnoten, amandelen, volle granen, bonen en erwten zijn ijzerbronnen die worden geïllustreerd door orale producten (zoals tofu) na 1 jaar.5. Vraag een diëtist om hulp!Als u denkt dat u zich zorgen maakt dat uw kind wordt gevraagd, vraag dan zo snel mogelijk om hulp bij de voeding! Voor kinderen die consequent vlees hebben geweigerd, als zuivelproducten en eieren niet worden opgelost, kan een zorgvuldige menging van de ingrediënten nodig zijn en hebt u zeker wat dieethulp nodig. Met behulp van volledigheid worden de ingrediënten gecombineerd zodat het alle aminozuren in de juiste combinatie bevat.Op vlees gebaseerde, plantaardige diëten kunnen worden uitgebalanceerd, maar om dit te doen, moeten ze optimaal het volgende bevatten:
  • gyьmцlcsцk,
  • volle granen (of grofheid)
  • hьvelyesek
  • bladgroenten
  • vettige zaden
  • gabonafйlйk
  • plantaardige dranken en melkvervangers
  • verse kruiden
Vergeet niet! Terwijl je uitkijkt, heb je misschien een medische aandoening die moet worden gediagnosticeerd als een medische taak! IJzer en vitamine C nemen deel aan het normale energieproducerende metabolisme en dragen bij aan vermoeidheid. IJzer draagt ​​bij tot de normale vorming van rode bloedcellen en hemoglobine en draagt ​​ook bij tot normale oxygenatie. IJzer speelt een rol bij de celdeling en vitamine C verhoogt de ijzerabsorptie. IJzer bevordert de cognitieve ontwikkeling van kinderen.Dorottya Szarka, diëtist in het Allergiecentrum in Buda