Aanbevelingen

Wat kunt u doen als u tijdens de zwangerschap koud wordt?


Het immuunsysteem van veel vrouwen wordt verzwakt door zwangerschap, en veel voorkomende ziekten zoals verkoudheid zijn dus erg gemakkelijk op te vangen. Veel medicijnen kunnen echter niet worden gebruikt tijdens de proeftijd.

De symptomen van bevriezing zijn onaangenaam maar niet gevaarlijk


Je immuunsysteem kan het moeilijker maken om je te verdedigen als je zwanger bent. Als de virussen worden aangevallen, kunnen de symptomen van verkoudheid, hoesten, verstopte neus, faryngitis gemakkelijk worden verspreid. Gelukkig zijn deze klachten niet gevaarlijk, maar eerder vervelend - meldt whattoexpect.com. Wat kunt u doen om uzelf beter te voelen? Er zijn meer dan 200 verschillende soorten viermaanden en het is geen wonder dat u licht ziek wordt. In het begin kun je het gevoel hebben dat je keel wordt geschraapt, en dan zul je de volgende symptomen van een verkoudheid opmerken:
- loopneus
- koorts
- lichte vermoeidheid
droge hoest
- warm opgevoed

Griep of verkoudheid?

Vaak zijn de twee verward, hoewel de griep gepaard gaat met ernstiger symptomen. Laten we naar buiten kijken!Megfбzбs: Zelfs de ergste kou is beter dan de griep. Symptomen volgen elkaar geleidelijk op, meestal zonder koorts te veroorzaken. De keel verdwijnt na één tot twee dagen, gevolgd door een loopneus, hoesten.
griep: Zwaarder dan de kou, staat plotseling voor ons open. Symptomen zijn onder meer hoge koorts, hoofdpijn, koude rillingen, keelpijn, die ernstiger wordt, in tegenstelling tot verkoudheid wanneer de keelpijn na een dag of twee verdwijnt. Andere typische symptomen zijn intense spierpijn, algemene zwakte en vermoeidheid, die tot weken kan duren. Dorst, hoesten kan steeds slanker worden.

Zwangerschap en koorts - Ontvlambaarheid is belangrijk!

Tijdens de zwangerschap is demping uiterst belangrijk. Boven de 38 graden moet u altijd een antipyretisch medicijn nemen, het actieve ingrediënt Acetaminophen. Het is belangrijk om deze waarschuwingen serieus te nemen, omdat meer dan 39,5 graden Celsius kan leiden tot ernstige miskraam of ernstige foetale afwijkingen.

Het helpt als je het koud hebt

Hoewel het nemen van de meeste medicijnen niet wordt aanbevolen tijdens de zwangerschap, hoef je niet te lijden aan de ziekte. Vaak is de grootste hulp niet in de apotheek. Hier zijn enkele tips om u zo snel mogelijk klaar te maken:Op de plaats rust. Je bent er misschien niet ziek van, maar als je je lichaam ontspannen voelt, luister ernaar en ontspan!Verlaat jezelf niet. Als je niet vloeiend bent, kan een lichtgewichttraining je veel helpen.Egyйl. Hoewel je waarschijnlijk niet veel overgangen hebt als je ziek bent, maar probeer meer gezond voedsel te eten.Neem vitamine C gratis. Het biedt een verscheidenheid aan vitamine C-bevattende vruchten en vruchten die op natuurlijke wijze uw immuunsysteem stimuleren. Probeer alle citrusvruchten (sinaasappel, mandarijn, grapefruit), een aardbei, meloen, kiwi's, mango, tomaat, peper, papaja, broccoli, kool, spinazie, seizoen.Wees voorzichtig zonder zink. Zink helpt ook het immuunsysteem te laten functioneren. Een kalkoen, rundvlees, varken, ei, yoghurt, tarwegras, havermout.Igyбl. Koorts, loopneus en piepende ademhaling veroorzaken dat uw lichaam veel vocht verliest dat u uzelf en uw baby moet verliezen. Warme dranken kunnen vooral goed zijn als je een koud drankje, een kop warme soep hebt en meer probeert te drinken. (Het goede is als je ziet dat je urine een heel felle kleur heeft.)Pas op met voedingssupplementen. Blijf zwangerschapsvitaminen innemen, maar als u meer vitamines als medicijn wilt innemen, vraag dan uw arts om advies.Gaan slapen. Je kunt beter ademen door het kussen onder je hoofd op te tillen.

Wanneer naar de dokter gaan?

Raadpleeg uw arts als u een van de volgende symptomen ervaart:
- De koorts stijgt 38 graden
- u kunt niet eten of slapen vanwege verkoudheidssymptomen
- u maakt een groene of gelige rekening
- u heeft pijn op de borst, ademhalingsproblemen
als uw symptomen na een week of twee niet verdwijnen, dan heeft u waarschijnlijk secundaire infectie veroorzaakt door verkoudheiddie alleen kan worden behandeld met een voorgeschreven medicijn in het belang van uzelf en uw baby. Uw arts zal weten welke medicijnen u tijdens de zwangerschap kunt gebruiken. Begin nooit zelf medicatie te nemen als u zwanger bent, volg altijd de instructies van uw arts.

Alternatieve remedies voor verkoudheid

Als u tijdens uw zwangerschap geen medicatie wilt gebruiken, probeer dan de volgende natuurlijke remedies, die zeer nuttig kunnen zijn.Neem wat verse knoflook. Knoflook is een van de beste vulgaire gerechten, bijt een of twee, kook het of kook het. Pбrбsнts. Natte lucht breekt afzettingen af, waardoor u gemakkelijker lucht krijgt. Gebruik een neusspray met zoutoplossing. Zoute neusdruppels en neussprays kunnen veilig zo vaak als nodig worden gebruikt. Spoel met zout water. Verminder de keel. Voeg twee liter theelepels heet water toe aan twee decium water, roer en gorgel.Alle honing. Honing vermindert de keel. Eet het alleen of meng het in lauwwarme thee of limonade.Lees ook deze:
  • Hoe zit het met de baby als je verkouden bent?
  • 10 dingen om te weten over zwangerschap Vlamvertraging
  • Griep tijdens de zwangerschap: tips voor preventie en genezing