Anders

Influenza: Top 5 huismiddeltjes

Influenza: Top 5 huismiddeltjes



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Over dit meten we +10 graden, maar ook -12 graden. Op dit moment is het geen wonder dat iedereen vroeg of laat verkouden wordt of griep krijgt. We presenteren nu een paar huismiddeltjes, omdat deze de symptomen het meest effectief kunnen verlichten.

Huismiddeltjes voor griep

1. Groen gras met groen gras
Sommige greens hebben een bijzonder gunstig effect op de onaangename symptomen van griep. Hete pepers zijn het meest effectief bij het verlichten van obstructie in de oren en het gezicht. De vers geraspte mierikswortel heeft hetzelfde effect: het reinigt de oren en is ook een geweldige remedie voor het inpluggen in de gelaatsgebieden. Dankzij het hoge vitamine C-gehalte is zuurkool een uitstekende hulp op ziekteverlof.2. Huis thee en drankjes
Zelfgemaakte thee en geprobeerd fruit- of groentesappen kunnen ook helpen bij het bestrijden van griep. Tandvlees verlicht bijvoorbeeld hoesten en keelpijn. Kruidenthee maken is ook niet erg: doe een beetje verse thee in kokend water en laat het 5 minuten weken. Breng na ontwatering op smaak met honing en citroen. Uienthee is ook een immuunversterkende drank en vereist niet meer dan twee tot drie koppen rode ui. Was de uienkoppen grondig en schil ze. Kook een paar minuten en proef dan zoals je wilt. Maar een heerlijk drankje kan je helpen de griep te bestrijden! Het is extreem rijk aan foliumzuur, vitamine C en B. Knijp in een fruitcentrifuge een kilo gestoomd rauw doelsap eruit en drink de hele dag door. Als je een echte vitaminebom wilt, kunnen we naast het doelwit ook wat sinaasappel, grapefruit, appels en minstens drie bosjes peterselie proberen!
3. Hete soep
Vanaf onze kindertijd weten we dat bouillon bijna een onderdeel is van de dagelijkse routine van een koude patiënt. De bouillon, net als de andere hete dampende dranken die worden aanbevolen voor griep, helpt de longen te breken, pleegt de verloren vloeistof en vermindert ook het risico op het schrapen van de keel. De thuisbouillon verlicht nog steeds de symptomen, indien geproefd met veel groen, knoflook, cayennepeper of curry.
4. Regie van het bed!
Geen wonder thuis vraagt ​​zich af of we geen aandacht besteden aan de tekenen van ons lichaam! Influenza-gerelateerde ledematenzwakte, vermoeidheid en traagheid geven dat aan ons lichaam moet rusten. We willen onze werkplektaken nu niet oplossen en proberen nu geen porters en sinkers te worden! Houd in gedachten dat ons eigen lichaam, dat ontspannend is, helpt de ziekte te bestrijden. We ontspannen, slapen, laden op en helpen ook het immuunsysteem goed te laten functioneren.
5. Inademing
Het inademen van natte lucht helpt bij neusverstopping en droge keelpijn. De eenvoudigste oplossing is om meerdere keren per dag af te stemmen op een stomende, warme douche en in te ademen. maar dampende stoomwe kunnen meer doen om deze ziekte te overwinnen! Neem een ​​handvol kamille en twee eetlepels dille. Breng het mengsel aan de kook, leg er een doek over en leun over de kom. Adem tijdens het koken 10 tot 15 minuten in en uit. Doe dan een pet of een doek op onze hoofden om onze kap warm te houden en 15 tot 30 minuten te ontspannen.
5 + 1 Het grote klassieke wondermiddel
Vergeet niet het beroemdste zelfgemaakte kruid, de honingknoflook! Deze uiterst eenvoudige wondermiddel is het beste natuurlijke antibioticum en kan het lichaam binnen 2-3 dagen reinigen. Het is niet zo ingewikkeld om te maken! Druk twee teentjes knoflook over een tweede knoflookpers, roer er vervolgens 1 theelepel honing door en slik. Herhaal 4-5 keer per dag en we zullen het genezende effect zeer snel voelen!


Video: Gezond en Wel Verkoudheid (Augustus 2022).