Anders

Tekenen dat je meer ijzer nodig hebt


Tegen de tijd dat ijzertekort wordt vastgesteld, duurt het vaak lang, omdat de symptomen vaak aan de patiënt worden toegeschreven. Als het vroegtijdig onbehandeld blijft, wordt het tekort echter ernstiger en is een ernstigere behandeling vereist.

Tekenen dat je meer ijzer nodig hebtWat zijn de stappen van ironburn, dat dr. Zsuzsanna Szélessy, werd gekozen door de hoofdhematoloog van het trombosecentrum.

Vermoeidheid, concentratiestoornis en hoofdpijn? Je kunt ook verwijzen naar ijzer!

Er is nauwelijks iemand die het af en toe niet moeilijk vindt om 's ochtends wakker te worden,' naar bed te gaan ', of extra te slapen in de stervende, omdat hij' zijn aandacht zal trekken '. Het is ook mogelijk dat de persoon met terugkerende hoofdpijn niet in staat is om 100% van zijn werk te leveren vanwege een concentratiestoornis. Deze klachten komen bij bijna iedereen voor, maar verdwijnen meestal binnen een relatief korte periode. Zo niet, dan is het de moeite waard om ijzertekort te vermoeden, omdat dit vaak de oorzaak is van onaangename klachten.

Nul stappen: de oorzaken vinden

Voordat u begint met enige vorm van ijzerzwelling, is het belangrijk om de oorzaak en de mate van ijzergebrek te bepalen. Je hebt een natuurlijke staat waarin je lichaam al meer ijzer nodig heeft - zoals fitness, competitiesporten, zware lichamelijke activiteit en adolescentie, waarvoor extra ijzerinname vereist is. In dergelijke gevallen is het voldoende om het dieet te veranderen. Helaas is het ook mogelijk dat er een soort kwaal is op de achtergrond van droogijzeren winkels. Bijvoorbeeld aambeien, ademhalingsstoornissen, kankers, bijwerkingen van medicijnen, krachtige menstruatie, intensieve lichaamsbeweging, onvoldoende voeding

Eerste stap: een goed dieet opstellen

Als ijzertekort in het bloed wordt vastgesteld, is het aan u om te beslissen welke behandeling u wilt gebruiken. In het ergste geval (wanneer er geen bloedarmoede is, alleen ijzertekort), is het noodzakelijk om in eerste instantie een ijzerrijk dieet te ontwikkelen. De beste bron van ijzer is dierlijk eiwit (vlees), omdat het wordt gevonden in die ijzeren zoom en het voordeel heeft van absorptie. Natuurlijk hebben de planten ook veel nuttig ijzer, omdat groene groenten, salades, bonen, erwten, linzen en haver allemaal geweldige bronnen van ijzer zijn. Voedsel, koffie en thee verminderen de opname van ijzer. Als je vegetariër bent, moet je de hulp van een diëtist zoeken om je dieet aan te passen zodat je nergens last van hebt!

Tweede stap: trendsupplementen

IJzersuppletie is ten tweede het gebruik van voedingssupplementen. Ze kunnen zonder noodzaak worden verkregen in apotheken, drogisterijen, biologische winkels, enz. Meestal bevatten ze niet zoveel ijzer als de formules in het recept. Ze kunnen onschuldig worden ingenomen door volwassenen, maar niet door kinderen vanwege het potentieel voor overladen. Het is belangrijk om, indien mogelijk, zowel vitamine C als foliumzuur te gebruiken (of een product te kiezen dat allemaal te vinden is), en als u magnesium, calcium of medicijnen gebruikt, laat dan minstens 2 gram tussen hen.

Derde stap: medicijnen aan boord

Als ijzertekort groter is, kan een recept nodig zijn. Hiervoor is het belangrijk dat de behandelend arts op de hoogte is van uw laboratoriumresultaten en andere ziekten, omdat alleen de dosis en duur van de behandeling kunnen worden bepaald. Gewoonlijk keert het aantal bloedcellen na een paar weken, misschien 1-2 maanden, terug naar normaal. Het kan 4 tot 6 maanden duren voordat het strijkijzer is opgeladen om de lege ijzervoorraden op te vullen. Natuurlijk is na ijzerbehandeling ijzerrijke voeding nodig, zegt dr. Zsuzsanna Szélessy, hoofdhematoloog bij het trombosecentrum.

Stap vier: Intraveneuze toediening van ijzer

Als ijzergebrek ernstig is en ijzerabsorptie is aangetast als gevolg van verschillende ziekten, dicht bij de geboortetermijn is een spoedoperatie vereist, dan kan intraveneuze ijzerinname gerechtvaardigd zijn en mag alleen onder medisch toezicht worden gebruikt. Bijzondere aandacht is vereist om ervoor te zorgen dat de juiste dosis wordt verkregen om overvulling te voorkomen, wat zeer ernstig kan zijn! Daarom zijn er strikte aanwijzingen voor de ontwikkeling van ijzer in de ader en zijn de omstandigheden van het injectiebed strikt gereguleerd.Gerelateerde artikelen in vashiбny:
  • Wat is het grotere risico op bloedarmoede door ijzertekort?
  • Luister hiernaar in je ijzeren stier!
  • Ironhead tijdens de zwangerschap