Anders

Eetgevaren: pas het "principe van verantwoordelijkheidsverdeling" toe


Ouders richten zich van overal op het belang van gezond eten in de kindertijd en kunnen zeer ernstige gevolgen hebben als een kind niet genoeg eet of teveel suiker neemt.

Eetgevaren: pas het "principe van verantwoordelijkheidsverdeling" toeDeze berichten zetten echter veel druk op ouders. Degenen die er gewoon bezorgd over zijn. Angst wordt veroorzaakt door het feit dat elke ouder precies weet wat ze hun kind moeten geven wat te eten en wat ze moeten vermijden, in de praktijk is het niet zo eenvoudig. Bijvoorbeeld niet omdat het kind te weinig eet of eet. Kinderen jonger dan zes jaar hebben 14-50 procent eetproblemen, denken natuurlijk aan iets dat nog steeds een normaal onderdeel van de ontwikkeling is en bij alle baby's vaker voorkomt. Deze voedselgerelateerde eigenschappen zijn grotendeels genetisch. De literatuur gebruikt de termen "voedselgecontroleerd" en "veiligheidsgecontroleerd". Kenmerken van "voedselgecontroleerde" kinderen zijn dat ze productiever zijn dan hun "gezondheidsgecontroleerde" tegenhangers en moeite hebben met weigeren. Er zijn een paar kinderen die nooit eten wat op hun bord staat voordat ze vol raken voordat ze op zijn. Hun ouders zullen zeker allerlei trucs doen om de kinderen aan het eten te krijgen. Natuurlijk maken ze de fout om de maaltijd te forceren of op zijn minst enige druk op het kind uit te oefenen om meer te eten dan hij of zij wil. Door uw kind op de hoogte te houden van uw eetgewoonten, wordt het voor u moeilijker om uw gezondheid en welzijn te herkennen, en dit kan leiden tot uw toekomst. Om nog maar te zwijgen over het feit dat als een kind moet eten als hij of zij zich al goed voelt, negatieve uitkomsten gepaard gaan met eten. behoort tot het type kikkererwten, degenen die vaker eten, kleine hoeveelheden eten, snel drinken, niet veel tegelijk kunnen eten, maar vaker honger krijgen. Als een kind zich goed ontwikkelt, grijp dan niet in, laat het eten toen hij keek. Laten we haar nog steeds de keuze geven, zelfs als ze weinig ziet om te eten, zullen de meeste kinderen het in evenwicht houden, de ene dag eet meer, de andere dag minder. Herbalanceren werkt goed voor de meeste kinderen, maar het kan frustrerend zijn als je regelmatig meer moet eten dan je wilt. Om een ​​gezonde relatie met voedsel te hebben, is het belangrijk dat u de vrijheid heeft om te beslissen hoeveel u eet. Dit wordt het principe 'gedeelde verantwoordelijkheid' genoemd: de ouder beslist wat, wanneer en waar te eten, maar het kind d of je wilt eten en hoeveel. Hiermee kunnen gezond eten en de keuzevrijheid van uw kind tegelijkertijd worden gecontroleerd.Gerelateerde artikelen in eetgewoonten voor kinderen:
  • 5 dingen om je kind niet over de tafel te vertellen
  • Vaak is de ouder de reden dat het kind een emotionele eter wordt
  • Eet het kind weinig? Maak je geen zorgen, maar laten we een systeem hebben