Anders

Daarom verliezen we junkfood


Welke rol spelen supermarkten bij het kopen van ongezond voedsel? En hoe gaan we hacken tegen?

Daarom verliezen we junkfoodVolgens deskundigen Egйszsйgьgyi йlelmiszerboltoknak veel tцbbet kйne tenniьk tegen elhнzбs йs haar йrdekйben om egйszsйges йlelmiszereket vбsбroljunk.Valamivel tцbb hбrombуl als een man egйszsйgtelen йteleket vбsбrol azйrt want dit йlelmiszerboltok цsztцnzik хket de kьlцnleges ajбnlatukkal - бllapнtja een BBC online jelentйs.A Volgens zijn release zijn deze aspecten de moeite waard om op te letten bij het kopen en vermijden van verleiding om een ​​product te kopen dat niet gezond is. Laten we beginnen met eten, dus als het gaat om snoep, is ons geweten al op ons gemak, omdat we fruit verliezen, dus het is gemakkelijker om iets suikerachtigs te verliezen. Basisproducten zoals brood, eieren of zuivelproducten zijn echter aan het einde van de rij te vinden, dus je moet er toch heen en veel van het aanbod wordt gebombardeerd. We zijn niet verbaasd om ons niet alleen op volwassenen, maar ook op kinderen te richten, en we zijn ons allemaal bewust van de verscheidenheid aan gezonde voedingsmiddelen die op ooghoogte worden geplaatst.

Onze grootste oppositie is het aanbod

Speciale aanbiedingen zijn zeer teleurstellend en velen zijn teleurgesteld: volgens een onderzoeker (Cancer Research UK), degenen die 40 procent van de aanbiedingen kopen, zijn waarschijnlijk duurder. En wie van casual shoppen houdt, 30 procent minder fruit en 25 procent minder groen.

Hoe ziet een supermarkt eruit?

Net als gezond voedsel in gedachten houden, klanten aanmoedigen om gezond te eten. Нme:
  • junkfood mag niet op ooghoogte of in de portemonnee zitten
  • als ze suikerhoudende dranken promoten, moeten ze ook gezonde dranken promoten
  • grotere gebieden met gezond voedsel
  • maak duidelijk (bijvoorbeeld met enkele markeringen) wat gezond voedsel is
  • gratis fruit kun je hongerige lingerie aankopen kopen
  • kortingen krijgen voor gezondere producten

Wat kunnen we doen, klanten?

  • Voeg een herinnering toe aan onze boodschappenlijst om gezond voedsel te kopen
De BBC Trust Me I'm A Doctor-serie kijkt al 6 weken naar wat er gebeurt als we onszelf waarschuwen voor het eten van gezond voedsel. Het resultaat: 8 procent meer groenten en fruit werden verkocht in het bedrijf dat ze bestudeerden.
  • Laat voldoende ruimte voor het fruit in de winkelwagen. We moeten ons hiervan bewust zijn.
  • We kopen allemaal fruit en groen voordat we kopen.
  • Overweeg zorgvuldig speciale aanbiedingen
  • Maak en houd een maaltijdplan (dat wil zeggen, van tevoren precies beslissen wat we zullen koken, eten en dienovereenkomstig kopen)
  • Koop geen honger

(Via)

  • We verliezen niet alleen genade
  • Suiker kan ongezond voedsel aan
  • Top 10 tips om uw baby gezond te houden