Antwoorden op de vragen

Daarom is het zo belangrijk dat je baby goed slaapt


Ik ben verbaasd over hoe slecht de baby wakker is als ze slecht en weinig slaapt.

Daarom is het zo belangrijk dat je baby goed slaapt

Oké, maar het is waar dat er bij een pasgeborene niets is om wakker van te worden. Dit kleine wezen, nauwelijks langer dan de onderarm van een volwassene, verandert alles van wanneer te eten of het huis te verlaten tot precies wanneer om te slapen. Het is belangrijk om het belang van slaap in ieders leven te begrijpen en na te denken over de vragen die de grootste impact hebben op de gezondheid van het gezin en op uw slaap.

Waarom is slaap belangrijk?

Tijdens de periode dat de baby nog slaapt, is het effect van slaapgebrek een primaire zorg voor alle ouders. Het lichaam is in staat om te ontspannen, zelfs tijdens perioden van waken, maar om een ​​aantal redenen is slaap een van de meest essentiële onderdelen van het leven.

Waarom slapen we?

Je moet overdag slapen op het juiste energieniveau tevйkenykedhessьnk. Elk willekeurig aantal stroomwaarschuwingen is de gevaren van vermoeidheid tegengekomen ... Slaap reinigt de geest aan het begin van de dag, wordt effectiever, actiever en creatiever. In een gezin met kleine kinderen verhoogt slaap de aandacht en verantwoordelijkheid van de ouders voor het kind en helpt het hen het beste in hun behoeften te voorzien. faciliteert leerprocessen, en verhoogt de bereidheid om te coördineren tijdens de Iberische periode, waardoor de kans op ontdekking in de ontdekkingslijn wordt verkleind. Onderzoek heeft ook aangetoond dat kinderen die minder dan 10 gram per dag slapen een grotere kans hebben om ziek te worden.De belangrijkste fase van leren is tijdens de slaap. De hersenen verzamelen dan de gebeurtenissen van de dag, onthouden ze en bewaren ze voor later gebruik. Hetzelfde geldt voor wat een volwassene leert in zijn of haar werk of uit een boek, wat een pasgeborene eenvoudig ervaart door alle wezens, geuren, stemmen en dingen die ermee gepaard gaan te omringen en waar te nemen.

Slaap begrijpen

Alle dieren slapen en planten ook. Kennis en filosofen hebben onderzoek gedaan sinds we slapen. Het antwoord is dat slaap is essentieel voor groei, regeneratie en samenvattende ervaring.de alvбsgeeft het lichaam tijd voor ongestoord herstel. Als je verkouden of gespierd bent, moet je misschien infantiel zijn en groeien, de energie die wordt gebruikt om overdag in de zon te blijven, wordt gebruikt om ziekte te genezen, te genezen of te groeien.

De baby slaapt, de baby slaapt

Zo jong als een oude man, door de duisternis te verwijderen, laat de pijnappelklier in de hersenen los melatonine genaamd hormoon, die het lichaam waarschuwt dat de nacht nabij is, is het tijd om te slapen. De hersenen ontvangen deze boodschap en genereren een reeks slaapverwekkende processen. Tegelijkertijd daalt de lichaamstemperatuur, de mens sterft. Dan, bij de grenzen van droom en ontwaken, komt het punt waarop de ouder en het kind andere slaappatronen beginnen te volgen. Eén gezonde volwassene overnacht, één, vier of één nacht, elk 90 minuten slaapcyclus er is een dementie van tagoludd. Elke cyclus is onderverdeeld in verdere fasen - slaap, oppervlakkige en diepe slaap of slaapwandelen. en we worden wakker, maar we kunnen dit nauwelijks missen. De slaapcyclus van de baby is veel korter, met slechts 45 minuten of maximaal een uur, en is alleen onderworpen aan slaap en waakzaamheid. Dit patroon verandert echter voortdurend in de loop van de groei. Zoals volwassenen baby's kunnen tussen cycli wakker wordenhet valt echter veel minder op dat hij wakker is en moeilijker in slaap valt. Op volwassen leeftijd kunnen bepaalde lichaamsfuncties zoals urine-uitscheiding en Het is geen wonder dat baby's de eerste paar maanden 's nachts regelmatig moeten worden gevoed. Forrás: Judy Barratt - Hoe slaap je een baby? Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in:
  • Dat is hoe de pasgeborenen slapen
  • Veranderende slaapbehoeften
  • 10 dingen die u moet weten over de slaap van kinderen