Aanbevelingen

De voeding van een éénjarige baby


De eerste verjaardag is hier! Je baby kan al bijna alles eten waar de meeste familieleden, lijners en de goede kwaliteit van voedsel op moeten blijven letten.

De voeding van een éénjarige baby

Peuter kaart

Een van de grootste veranderingen is dat we kunnen het een beetje meer ruiken met eieren en zuivelproductenwe kunnen zelfs al melkcrème proberen. Melk is een geheel waardevolle bron van eiwitten, een bron van in vet oplosbare vitaminen en bevat ook calcium en fosfor in aanzienlijke hoeveelheden. Na een jaar kunnen kleine kinderen hetzelfde soort voedsel op de familietafel eten dat ze met melk maken: u kunt ook aardappelen, fruitsoep, melkwit eten. Voeg eerst geen vol glas melk toe, maar eerst met een paar lepels en verhoog de dosis niet tot een halve liter per dag. Zelfs sommige professionals stellen strengere limieten van drie decibel per dag. Beperkingen zijn nodig omdat melk vrij melkrijk is, maar het bevat niet voldoende hoeveelheden van alle voedingsstoffen en kan de ijzerabsorptie remmen. Als een kind veel melk drinkt, zijn ze blij, maar hun lichaam heeft niet genoeg ijzer, voedingsvezels en vitamine C.

Krachtige overtuigingen

Op de leeftijd van één moet koeienmelk / -formule aan de baby worden gegeven, omdat moedermelk op dit moment zwak is.
- NEE! de moedermelk gaat niet achteruit, laat het kind oud zijn. De stoffen die erin zitten, worden perfect geabsorbeerd en de verhouding mineralen (vooral ijzer en calcium), vitamines, wit, vetten is altijd ideaal voor het kind. Antilichamen in moedermelk vullen de functie van het immuunsysteem aan - zeer belangrijk tot de leeftijd van twee. Als de peuter teveel borstvoeding geeft, is er geen behoefte aan koemelk of formule.
De gekozen formule is beter dan koemelk omdat deze niet allergisch is.
- NEE! De speenformule of babymelk is precies dat bevat vreemd witzoals koemelkallergie, moet koe op dezelfde manier worden behandeld. De gespeende formule verschilt van koemelk doordat de ingrediënten ervan iets dichter bij moedermelk liggen. De ingrediënten zijn echter net als vee, niet menselijk.
Je kunt niet volwassen worden zonder zuivelproducten te eten.
- DE! zeer veel kinderen groeien op zonder zuivelproducten, omdat het moeilijk is om zo'n dieet voort te zetten. Meer en meer gezinnen lijden aan allergie voor melkwitten. Dit voorkomen door exclusieve borstvoeding, wat betekent dat de baby geen enkele druppel voedingsformule ontvangt in het eerste (mogelijk één) jaar van zijn leven. Het risico op het ontwikkelen van een allergie kan verder worden verminderd als de zogende moeder geen koemelk consumeert. Ouders kunnen ervoor kiezen om zelfs met gezonde kinderen een melkvrij dieet te eten, maar in dit geval moet ervoor worden gezorgd dat de hoeveelheid calcium en fosfor uit andere bronnen wordt gedekt.
Koemelk zou na een jaar geen probleem moeten zijn.
- OORZAAK! Het is nog steeds ten tijde van de introductie van koemelk we moeten ook uitkijken voor een eeuwenoude baby, hebben geen onaangename reacties in uw lichaam veroorzaakt. Allergieën kunnen zich ook manifesteren als huiduitslag, diarree of obsessief-compulsieve stoornis.
Het is ook mogelijk dat het kind niet gevoelig is voor het melkeiwit, maar voor de afbraak van de lactose (melksuiker) die het bevat. Voorbijgaande melkzuur ontwikkelt zich wanneer het lactose-afbrekende enzym geproduceerd in de kleine galblaas tijdelijk niet beschikbaar of minder effectief is. Symptomen: veel voorkomende buikpijn, vooral na het eten, opgeblazen buik, diarree.
Borstvoedende baby's kunnen borstvoeding blijven geven, omdat moedermelk helpt genezen, koemelk, maar de formule moet tijdelijk uit het dieet worden gestaakt. Als de klachten ernstig zijn, kan het juiste enzym (galantase) in medicijnvorm worden geïnjecteerd.

Een ei voor elke dag?

Na een jaar oud je kunt ook hele eieren eten de baby, maar in het begin op dezelfde manier we moeten voorzichtig zijnzoals koemelk, omdat het niet ongewoon is om allergische reacties te veroorzaken. Het helpt echter niet als de baby elke dag eieren krijgt. Toegegeven, het is een zeer goede bron van vitamine B12, het is hoog in wit en waardevol in gewicht, maar hoog in cholesterol. Zelfs koken zal uw dieet niet veranderen. Geef het niet aan een jong kind, rauw of semi-rauw, omdat het salmonella-infectie kan veroorzaken.
Dus het ei, het halfbakken ei is zo goed voor hem. Er is geen obstakel om een ​​droog ei of een ei te krijgen. Het is ook veel minder per portie dan het voeden van een heel stevig ei als ontbijt.

Laten we erop wachten!

Legalбbb halverwege het jaar introductie van kleine zaadjes! Laten we fraude en andere allergische klachten voorkomen. Voeg maximaal zaden (dieet, hazelnoten, amandelen) in gemalen vorm toe. Allergische problemen kunnen meestal worden voorkomen door dat in gedachten te houden geleidelijk introducerenen eerst moeten we de baby slechts kleine hoeveelheden aanbieden. Je komt er dus achter of je een nieuwe skin hebt.
We doen misschien niet het juiste, bijvoorbeeld aardbeien met aardbeien verslaan in het midden van het epische seizoen om de delicate smaak niet te missen. Aardbei is inderdaad geweldig, maar het is ook waar dat het vaak de oorzaak is van een allergische reactie dat er na het volgende jaar en daarna het kind gedurende het hele leven fruit kan eten, er niets achterblijft.
Geen chips meer nodig, zware en zoete lekkernijen, vettige en sterke kruiden. Het is noch een glorie noch een bewijs van de vitaliteit van het eten van kleine gerookte worstjes met spek, en het is triest dat ze al op jonge leeftijd aan ongezond voedsel gewend zijn. Natuurlijk kun je sneller worst eten als je gelijk hebt, maar het is niet goed dat dierlijke vetten een vast onderdeel van het dieet worden.
  • Het jaarverslag
  • Kleine stappen voor grote tafels
  • Voeden met een baby van 10-12 maanden oud